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Description
Ciarimboli G

Circulation 126, 17051716
Retrieved August 26, 2025
[DOI] [PubMed] [Google Scholar] 117.Bloomer RJ, Smith WA

Safe dosage and side effects associated with L-carnitine consumption According to experts, consuming 2 grams or less of L-carnitine is generally considered safe for healthy adults

Alcuni studi clinici riportano un effetto misurabile ma contenuto, con in media: 1,2 kg di peso in meno 0,24 kg/m di riduzione del BMI circa 2 kg di massa grassa in meno Non sono invece emersi cambiamenti significativi nella circonferenza vita o nella percentuale complessiva di grasso corporeo
