dy nutrition l-carnitine Liquid 3000 - 1000ml Stimulant free fat loss ვიტამინი - Dorian Yates Nutrition
Description
Dig.Dis Sci 2006;51(12):2242-2247
Hwang, BH
Adems posee otros efectos favorecedores para el hgado, liberacin de glucosa, metabolismo, entre otros
Se han establecido dos fases para la suplementacin: una fase de carga de 20 g de CM por da o 0.3 g de CM/kg de peso corporal/ por da dividida en 4 tomas de 5 g cada una, seguida de una fase de mantenimiento 3-5 g de CM al da
A L-carnitina melhora a capacidade de recuperao e reduz os danos musculares derivados de exerccios especficos de musculao 1,2,3
doi: 10.1089/ars.2010.3554
