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Zhang et al., 2014[55])

Eine globale Erfolgsgeschichte

Oral L-carnitine supplementation at 1,000-2,000 mg daily can achieve similar blood levels, though oral bioavailability is lower (15-25%) compared to injectable forms

Its benefits include the potential to help you avoid muscle soreness

Fazit L-Carnitin wird gern als Fatburner bezeichnet und ist aufgrund seiner Funktion als Transporteur von Fettsuren ein fester Bestandteil zahlreicher Schlankheitsmittelchen

Effectivement, la L-carnitine est la molcule charge de faciliter lentre des acides gras (graisses) dans les mitochondries ( incinrateurs ) des cellules musculaires et cardiaques